محاضرة
تعلّم سريع، تقدّم ثابت
0%التقدم

الوعي بالوقت وتنظيم النفس

التخطيط الأساسي

يقدم هذا الدورة مهارات التخطيط الأساسية لمساعدة المراهقين على إدارة وقتهم ومهامهم بفعالية.
الهدف:
تعلم كيفية التخطيط للمهام البسيطة.
٣الدروس
٦محاضرات مصغّرة
مبتدئالصعوبة
الدرس ١

فهم الوعي بالوقت

تعلم أهمية الوعي بالوقت وكيف يؤثر على الحياة اليومية.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
التعرف على محفزات الوقت
محاضرة مصغرة ٢
إدارة مشتتات الوقت
الدرس ٢

تقنيات التنظيم الشخصي

استكشاف تقنيات لتنظيم المهام والمسؤوليات الشخصية.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
تنظيم مساحتك
محاضرة مصغرة ٢
تحديد أولويات المهام
الدرس ٣

إنشاء خطة بسيطة

تعلم كيفية إنشاء خطة بسيطة وفعالة للمهام اليومية.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
تحديد أهداف قابلة للتحقيق
محاضرة مصغرة ٢
تقييم خطتك