الدرس ١
فهم الأنا
التعمق في طبيعة الأنا وتأثيرها على أفعالنا.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
التعرف على محفزات الأنامحاضرة مصغرة ٢
الأنا واتخاذ القرارالدرس ٢
الأنا في المواقف الاجتماعية
تحليل كيف يؤثر الأنا على التفاعلات مع الآخرين.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
الأنا في ديناميات المجموعةمحاضرة مصغرة ٢
التعامل مع صراعات الأناالدرس ٣
موازنة الأنا والتواضع
تعلم استراتيجيات لموازنة الثقة بالنفس مع التواضع.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
ممارسة التواضعمحاضرة مصغرة ٢
الأنا والنمو الشخصي