محاضرة
تعلّم سريع، تقدّم ثابت
0%التقدم

التواضع والانفتاح

إتقان التواضع

الحكم المتقدم في التواضع والانفتاح الذهني. التركيز على الإخفاقات الخفية، والآثار المؤجلة، وضبط النفس في المواقف الغامضة.
الهدف:
تعلم كيف تطبق التواضع باستمرار.
٣الدروس
٦محاضرات مصغّرة
متقدمالصعوبة
الدرس ١

غموض التواضع

الحكم متى يصبح التواضع تلاشيًا للذات أو تآكلًا للحدود.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
حين يخفي التواضع عدم اليقين
محاضرة مصغرة ٢
تآكل الحدود بسبب التواضع
الدرس ٢

الانفتاح الذهني تحت الضغط

معايرة الانفتاح عند مواجهة قيم متضاربة أو مخاطر اجتماعية.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
الانفتاح الذهني كشك في الذات
محاضرة مصغرة ٢
خطر المبالغة في التكيف
الدرس ٣

آثار التواضع على المدى الطويل

كشف الآثار المؤجلة والحلقات المرتدة الناتجة عن قرارات التواضع.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
الآثار المؤجلة للتواضع
محاضرة مصغرة ٢
الحلقات المرتدة في التواضع