محاضرة
تعلّم سريع، تقدّم ثابت
0%التقدم

الوعي بالوقت وتنظيم النفس

أنظمة الذات

إتقان أنظمة الذات لتصفية الحكم في التنظيم والوعي بالوقت. التركيز على الأخطاء الخفية، والنتائج المتأخرة، وضبط النفس في المواقف الغامضة.
الهدف:
تعلم كيف تدعم الأنظمة التنظيم.
٣الدروس
٦محاضرات مصغّرة
متقدمالصعوبة
الدرس ١

حدود غير مرئية

كيف تتآكل الحدود في أنظمة الذات بصمت وتؤثر على الحكم.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
انزلاق الحدود
محاضرة مصغرة ٢
الإذن الصامت
الدرس ٢

تكاليف مؤجلة

التعرف على التكاليف الخفية للإفراط في التنظيم وإدارة الوقت.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
فخ الإفراط في التحسين
محاضرة مصغرة ٢
الإرهاق المتراكم
الدرس ٣

المعايرة تحت الضغط

إعادة معايرة الأنظمة عند مواجهة الغموض وتضارب المطالب.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
أولويات غامضة
محاضرة مصغرة ٢
الحكم في الغموض