الدرس ١
التعامل مع القوة والحدود
استكشاف تغيرات القوة وتآكل الحدود في العلاقات.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
تآكل الحدود في الصداقات المقربةمحاضرة مصغرة ٢
تغير القوة وصمت الاستياءالدرس ٢
كشف الخداع الذاتي العاطفي
تحديد كيف يشوّه الخداع الذاتي الحكم ويضر العلاقات.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
تبرير الأنماط الضارةمحاضرة مصغرة ٢
تجاهل الإشارات العاطفيةالدرس ٣
العواقب طويلة المدى والمعايرة
فهم الآثار المؤجلة ومعايرة القرارات لعلاقات تدوم.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
تراكم الضرر من الأخطاء الصغيرةمحاضرة مصغرة ٢
متى تتوقف قبل الإصلاح