الدرس ١
الغموض في قرارات الهوية
كيف يؤثر الغموض على قرارات الهوية ومخاطر سوء التقدير.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
اختيار الهوية تحت الضغطمحاضرة مصغرة ٢
عواقب تغيير الهوية المؤجلةالدرس ٢
الأنا وخداع الذات
التعرف على تبريرات الأنا وتكاليفها الخفية.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
تبريرات الأنا الخفيةمحاضرة مصغرة ٢
أنماط خداع الذاتالدرس ٣
تآكل الحدود وآثاره طويلة الأمد
كيف يتراكم تآكل الحدود ويؤثر على الهوية مع مرور الوقت.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
تآكل الحدود في العلاقاتمحاضرة مصغرة ٢
إعادة ضبط الحدود مع الوقت