الدرس ١فهم الإجهادالتعمق في أساسيات الإجهاد ودوره في سلامة الهيكل.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١الإجهاد في العوارضمحاضرة مصغرة ٢الإجهاد في الأعمدة
الدرس ٢تحليل نقاط الإجهادتحديد نقاط الإجهاد الحرجة وتعلم كيفية إدارتها.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١تحديد النقاط الضعيفةمحاضرة مصغرة ٢إدارة تركيز الإجهاد
الدرس ٣تقنيات إدارة الإجهاداستكشاف تقنيات لإدارة وتخفيف الإجهاد في الهياكل.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١استراتيجيات التعزيزمحاضرة مصغرة ٢تخفيف الإجهاد