الدرس ١
فهم ضغط الوقت
استكشاف كيفية تأثير ضغط الوقت على اتخاذ القرارات والتنظيم الشخصي.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
التعرف على فخاخ الوقتمحاضرة مصغرة ٢
اتخاذ القرار تحت الضغطالدرس ٢
موازنة الأولويات
تعلم كيفية موازنة الأولويات المتنافسة وإدارة الوقت بفعالية.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
تحديد أهداف واقعيةمحاضرة مصغرة ٢
إدارة المقاطعاتالدرس ٣
التكيف تحت الضغط
تطوير استراتيجيات لتكييف التنظيم الشخصي تحت ظروف الضغط.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
الضغط وإدارة الوقتمحاضرة مصغرة ٢
التخطيط المرن