الدرس ١
أن ترى أبعد من موقفك
تتعلم أن ما تراه ليس الصورة الكاملة دائمًا.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
رأيك ليس القصة كاملةمحاضرة مصغرة ٢
ما الذي يفوتك دون أن تنتبهالدرس ٢
لماذا يرد الناس بشكل مختلف
تفهم كيف تؤثر المشاعر والتجارب السابقة في ردود الفعل.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
الموقف نفسه… والمعنى مختلفمحاضرة مصغرة ٢
المشاعر تغيّر الردالدرس ٣
اختيار رد أذكى
تتعلم كيف تختار ردًا لا يزيد الخلاف اشتعالًا.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
توقف قبل أن تردمحاضرة مصغرة ٢
ردّ دون تصعيد