محاضرة
تعلّم سريع، تقدّم ثابت
0%التقدم

الوعي بالذات والهوية

فهم نفسك

مساحة تساعدك تفهم نفسك بشكل عملي. كيف تتكوّن هويتك، وكيف تؤثر شخصيتك وتجاربك والأدوار التي تعيشها على قراراتك.
الهدف:
أن تتعرّف على العناصر التي تصنعك: هويتك، شخصيتك، تجاربك، والأدوار التي تعيشها
٣الدروس
٦محاضرات مصغّرة
مبتدئالصعوبة
الدرس ١

من أنت فعلًا

تفهم كيف تتكوّن صورتك عن نفسك، ولماذا يضيع الإنسان عندما لا يعرف من هو.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
عندما لا تعرف من أنت
محاضرة مصغرة ٢
هل هذا اختيارك أم تقليد
الدرس ٢

شخصيتك وردود فعلك

تلاحظ كيف تظهر شخصيتك في تصرفاتك، خاصة وقت الضغط.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
ما الذي يشعل رد فعلك
محاضرة مصغرة ٢
الفرق بين الشعور والتصرف
الدرس ٣

الأدوار والتجارب

تفهم كيف تؤثر الأدوار التي تعيشها والتجارب السابقة على نظرتك لنفسك.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
الأدوار التي تعيشها
محاضرة مصغرة ٢
كيف تستفيد من التجربة