الدرس ١من أنت فعلًاتفهم كيف تتكوّن صورتك عن نفسك، ولماذا يضيع الإنسان عندما لا يعرف من هو.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١عندما لا تعرف من أنتمحاضرة مصغرة ٢هل هذا اختيارك أم تقليد
الدرس ٢شخصيتك وردود فعلكتلاحظ كيف تظهر شخصيتك في تصرفاتك، خاصة وقت الضغط.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١ما الذي يشعل رد فعلكمحاضرة مصغرة ٢الفرق بين الشعور والتصرف
الدرس ٣الأدوار والتجاربتفهم كيف تؤثر الأدوار التي تعيشها والتجارب السابقة على نظرتك لنفسك.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١الأدوار التي تعيشهامحاضرة مصغرة ٢كيف تستفيد من التجربة