الدرس ١الغموض والأناالتعامل مع المواقف الغامضة حيث تؤثر الأنا على الحكم.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١حين يبدو اليقين أكثر أمانًامحاضرة مصغرة ٢الاعتراف بالجهل تحت الضغط
الدرس ٢تآكل الحدودمعرفة متى يؤدي الانفتاح إلى فقدان الوضوح والحدود الشخصية.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١انفتاح بلا حدودمحاضرة مصغرة ٢مقاومة الإفراط في التكيف
الدرس ٣العواقب المؤجلةفهم كيف تتراكم الأخطاء الدقيقة في التواضع وتسبب ضررًا طويل الأمد.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١تراكم الأخطاء غير المرئيةمحاضرة مصغرة ٢معرفة متى تتوقف