الرؤية الحاسوبية
اكتشاف الحواف
استكشاف تقنيات متقدمة في اكتشاف الحواف ضمن رؤية الكمبيوتر، مع التركيز على تحسين المهارات وفهم السيناريوهات المعقدة.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
محاضرات سريعة، عادة سهلة
الدورات (صفحة 12)
اختر دورة وادخل محاضراتها المصغّرة لتحصل على مكاسب سريعة.
1242 دورة
هندسة الطاقة المتجددة
الكفاءة
استكشاف تعقيدات تحسين كفاءة تحويل الطاقة في أنظمة الطاقة المتجددة.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
التواضع والانفتاح
التحكم في الأنا
استكشاف كيف يمكن للتحكم في الأنا أن يؤدي إلى اتخاذ قرارات أفضل وعلاقات أعمق.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
علم المواد
الخصائص الكهربائية
استكشاف كيفية توصيل المواد للكهرباء والعوامل التي تؤثر على خصائصها الكهربائية.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
الميكاترونكس
أنظمة الكهرباء
استكشاف أساسيات الأنظمة الكهربائية في الميكاترونيكس، مع التركيز على الدوائر وتطبيقاتها.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
أساسيات الهندسة الكهربائية
الكهرباء
مدخل عملي لفهم ما هي الكهرباء وكيف تتحرك في الواقع.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
أساسيات الكيمياء
العناصر
استكشاف العناصر الأساسية في الكيمياء وخصائصها وكيفية تفاعلها.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
الذكاء العاطفي
تمييز المشاعر
طوّر انتباهك لملاحظة المشاعر في نفسك والآخرين عبر مواقف حقيقية.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
التكيف والمرونة
التكيف العاطفي
استكشاف كيف يمكن للتكيف العاطفي أن يساعد المراهقين في التعامل مع التغيير بفعالية.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
الذكاء العاطفي
المرونة العاطفية
إتقان المرونة العاطفية في المواقف المعقدة، ضبط ردود الفعل تحت الغموض، واختيار التريث حين يكون التصرف خطأ. التعامل مع المشاعر المتغيرة بحكمة وهدوء.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
التعاطف والرحمة
الانصات العاطفي المتقدم
إتقان فهم مشاعر الآخرين في المواقف المعقدة، مع التركيز على الإشارات الدقيقة وضبط النفس وتأثير القرارات على المدى الطويل.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
الذكاء العاطفي
الوعي العاطفي
استكشاف أعماق الذكاء العاطفي، مع التركيز على التعرف على العواطف وفهمها في نفسك والآخرين.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
إدارة الضغط والمشاعر
الوعي العاطفي
يساعد هذا الدورة المراهقين على التعرف على حالاتهم العاطفية وفهمها، مما يمكنهم من إدارة عواطفهم بشكل أفضل.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
الوعي بالذات والهوية
الوعي بالمشاعر
مسار عملي يساعدك تلاحظ مشاعرك، تفهم سبب ظهورها، وتختار تصرّفًا أهدأ وأوضح.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
النضج العاطفي
الوعي بالمشاعر
رحلة عملية تساعدك تلاحظ مشاعرك قبل ما تتحكم في تصرفاتك.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
الصبر وضبط المشاعر
التوازن العاطفي
إتقان التوازن العاطفي في ظروف غامضة وضغط مرتفع، مع التركيز على ضبط النفس والتقييم بدلاً من التصرف المباشر.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
الذكاء العاطفي
الحدود العاطفية
استكشاف تفاصيل وضع الحدود العاطفية لحماية رفاهيتك.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
الحزم والحدود
الحدود العاطفية
ضبط الحدود العاطفية حين تتداخل المشاعر مع المواقف المعقدة. تدريب متقدم للمراهقين الذين يواجهون ضغوطًا وغموضًا وتأثيرات متأخرة.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
الصبر وضبط المشاعر
الاختيار العاطفي
استكشاف كيفية اتخاذ خيارات عاطفية مدروسة تحت الضغط.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
حل الخلافات
الصراعات العاطفية
ضبط الحكم في الصراعات العاطفية حيث تغيب البصيرة ويمنع التروي التصعيد.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
التفاوض والدبلوماسية
التحكم في العواطف
يركز هذا المقرر على إتقان التحكم في العواطف أثناء المفاوضات، مما يساعد المتعلمين على تحسين مهاراتهم تحت الضغط.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
الذكاء العاطفي
التحكم العاطفي
استكشاف تقنيات لإدارة وتحسين الاستجابات العاطفية تحت الضغط.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
حل الخلافات
التحكم في المشاعر وقت الخلاف
مسار عملي يساعدك تفهم كيف تكبر الخلافات بسبب المشاعر، وكيف توقفها قبل أن تخرج عن السيطرة.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
الصبر وضبط المشاعر
التأخير العاطفي
استكشاف فن تأخير ردود الفعل العاطفية لاتخاذ قرارات أفضل تحت الضغط.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
الانضباط الذاتي وقوة الإرادة
الانضباط العاطفي
اكتشف كيف يمكن للانضباط العاطفي أن يعزز التحكم الذاتي واتخاذ القرارات تحت الضغط.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
المرونة والقوة النفسية
التحمل العاطفي
يركز هذا المساق على بناء التحمل العاطفي والمرونة، لمساعدة المراهقين على فهم وإدارة مشاعرهم بفعالية.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
إدارة الضغط والمشاعر
التحمل العاطفي
إتقان تحمل الضغوط العاطفية في ظروف غامضة وصعبة. التركيز على معرفة متى تفشل الاستراتيجيات وإعادة ضبط الحكم.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
الصبر وضبط المشاعر
التحمل الانفعالي
إتقان التحمل الانفعالي في مواقف غامضة وعالية التكلفة. التركيز على ضبط النفس، وتحديد التكاليف الخفية للاستجابات الانفعالية.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
مهارات التواصل
التعبير العاطفي
استكشاف تفاصيل التعبير عن المشاعر بشكل بنّاء في مواقف مختلفة.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
التعاطف والرحمة
التعافي العاطفي
ضبط الحكم في التعافي العاطفي: متى يكون الدعم مفيدًا، متى يصبح ضارًا، وكيف تكتشف التكاليف الخفية.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة