الدرس ١
الحضور أثناء الاستماع
تفهم متى تكون حاضرًا فعلًا، ومتى يضيع انتباهك دون أن تنتبه.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
الانتباه عندما يضيع تركيزكمحاضرة مصغرة ٢
إيقاف المشتتات التلقائيةالدرس ٢
الفهم قبل الرد
تتعلم كيف تفهم الكلام أولًا قبل أن تندفع في الرد.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
الاستماع دون تجهيز ردمحاضرة مصغرة ٢
التأكد من الفهمالدرس ٣
الرد بوعي
تقرر كيف ترد بطريقة مناسبة للموقف وللشخص.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
اختيار الرد المناسبمحاضرة مصغرة ٢
متى يكون الصمت أفضل