محاضرة
تعلّم سريع، تقدّم ثابت
0%التقدم

التكيف والمرونة

استراتيجية التكيف المتقدمة

إتقان استراتيجيات التكيف حين تفشل الأساليب المعتادة. للمراهقين الذين يمارسون المرونة بالفعل ويحتاجون إلى ضبط الحكم في ظروف الغموض والضغط والعواقب المؤجلة.
الهدف:
تعلم بناء خطط متكيفة بمهارة عالية.
٣الدروس
٦محاضرات مصغّرة
متقدمالصعوبة
الدرس ١

حين تصبح المرونة ضارة

التعرف على حدود المرونة وكلفة التكيف المتكرر.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
حدود المرونة: متى تتوقف عن التكيف
محاضرة مصغرة ٢
التكيف تحت الضغط: كلفة خفية
الدرس ٢

الغموض وتوقف القرار

التعامل مع الغموض دون تجمد أو مبالغة في التصرف.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
الغموض: اختيار عدم اتخاذ القرار الآن
محاضرة مصغرة ٢
التكيف المفرط: فقدان البوصلة
الدرس ٣

آثار التكيف غير المباشرة

فهم العواقب المؤجلة والمتراكمة لاستراتيجيات التكيف.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
العواقب المؤجلة: ثمن المرونة السريعة
محاضرة مصغرة ٢
دوائر التغذية: تراكم الأخطاء في التكيف