الدرس ١
فهم الانتباه
تعلم ما هو الانتباه ولماذا هو مهم.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
ما هو الانتباه؟محاضرة مصغرة ٢
لماذا الانتباه مهمالدرس ٢
ممارسة الحضور
تطوير مهارات الحضور في المحادثات.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
أن تكون حاضرًامحاضرة مصغرة ٢
التغلب على المشتتاتالدرس ٣
الاحترام من خلال الاستماع
فهم كيف يظهر الاستماع بانتباه الاحترام.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
الاستماع كاحتراممحاضرة مصغرة ٢
بناء عادات محترمة