الدرس ١
فهم الإشارات العاطفية
تعلم كيفية تحديد وتفسير الإشارات العاطفية في مواقف مختلفة.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
قراءة الإشارات الدقيقةمحاضرة مصغرة ٢
الاستجابة للإشارات العاطفيةالدرس ٢
إدارة التعاطف تحت الضغط
استكشاف تقنيات للحفاظ على التعاطف حتى في الظروف المجهدة.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
التعاطف في المواقف ذات الضغط العاليمحاضرة مصغرة ٢
التعاطف والمرونة العاطفيةالدرس ٣
موازنة التعاطف والعناية بالنفس
تعلم كيفية موازنة التعاطف مع الآخرين مع ممارسات العناية بالنفس.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
وضع الحدود مع التعاطفمحاضرة مصغرة ٢
العناية بالنفس للمتعاطفين