محاضرة
تعلّم سريع، تقدّم ثابت
عالم هذا القسم

التعاطف والرحمة

فهم مشاعر الناس والتعامل معها بعقل وقلب في مواقف الحياة.
20الدورات
60الدروس
120محاضرات مصغّرة
الدورة #1

الوعي بالتعاطف

دليل عملي لتلاحظ المشاعر وتختار ردود فعل أذكى.

افتح الدورة
3 الدروس6 محاضرات مصغّرةالصعوبة: مبتدئ
الدورة #2

فهم وجهات النظر

هذه الدورة تساعد المراهقين على فهم كيفية رؤية المواقف من وجهات نظر الآخرين، مما يعزز التعاطف والرحمة.
افتح الدورة
3 الدروس6 محاضرات مصغّرةالصعوبة: مبتدئ
الدورة #3

الحساسية العاطفية

هذه الدورة تساعد المراهقين على فهم والتعرف على المشاعر في أنفسهم والآخرين.
افتح الدورة
3 الدروس6 محاضرات مصغّرةالصعوبة: مبتدئ
الدورة #4

أساسيات التعاطف

دورة تمهيدية لفهم وإظهار التعاطف.
افتح الدورة
3 الدروس6 محاضرات مصغّرةالصعوبة: مبتدئ
الدورة #5

عدم الحكم

استكشاف تأثير الحكم على العلاقات وتعلم كيفية ممارسة عدم الحكم.
افتح الدورة
3 الدروس6 محاضرات مصغّرةالصعوبة: مبتدئ
الدورة #6

التعاطف العميق

استكشاف أعماق التعاطف وتعلم كيفية التواصل مع الآخرين على مستوى عميق.
افتح الدورة
3 الدروس6 محاضرات مصغّرةالصعوبة: متوسط
الدورة #7

الدعم العاطفي

يركز هذا المقرر على تحسين مهارات الدعم العاطفي مع التركيز على التعاطف والرحمة.
افتح الدورة
3 الدروس6 محاضرات مصغّرةالصعوبة: متوسط
الدورة #8

التواصل الرحيم

يركز هذا المقرر على تحسين مهارات التواصل للتعبير عن التعاطف والرحمة بشكل فعال.
افتح الدورة
3 الدروس6 محاضرات مصغّرةالصعوبة: متوسط
الدورة #9

الرعاية الفعّالة

استكشاف تفاصيل إظهار الرعاية من خلال الأفعال، مع التركيز على التعاطف والرحمة.
افتح الدورة
3 الدروس6 محاضرات مصغّرةالصعوبة: متوسط
الدورة #10

فهم الألم

استكشاف تفاصيل الألم العاطفي وكيف يمكن للتعاطف أن يساعد في التعرف عليه ومعالجته.
افتح الدورة
3 الدروس6 محاضرات مصغّرةالصعوبة: متوسط
الدورة #11

الانصات العاطفي المتقدم

إتقان فهم مشاعر الآخرين في المواقف المعقدة، مع التركيز على الإشارات الدقيقة وضبط النفس وتأثير القرارات على المدى الطويل.
افتح الدورة
3 الدروس6 محاضرات مصغّرةالصعوبة: متقدم
الدورة #12

التعاطف في النزاع

إتقان التعاطف حين يصبح الخلاف معقدًا أو غامضًا أو مكلفًا. للمراهقين الذين يمارسون التعاطف فعليًا ويواجهون إخفاقات دقيقة وعواقب متأخرة.
افتح الدورة
3 الدروس6 محاضرات مصغّرةالصعوبة: متقدم
الدورة #13

القيادة المتعاطفة

إتقان الحكم في القيادة المتعاطفة: التعامل مع الغموض، القوة، والآثار المتأخرة.
افتح الدورة
3 الدروس6 محاضرات مصغّرةالصعوبة: متقدم
الدورة #14

التعافي العاطفي

ضبط الحكم في التعافي العاطفي: متى يكون الدعم مفيدًا، متى يصبح ضارًا، وكيف تكتشف التكاليف الخفية.
افتح الدورة
3 الدروس6 محاضرات مصغّرةالصعوبة: متقدم
الدورة #15

التعاطف بضوابط

إتقان التعاطف بضوابط: كيف تدرك متى يصبح التعاطف مكلفًا، وكيف توازن ردودك في المواقف المعقدة.
افتح الدورة
3 الدروس6 محاضرات مصغّرةالصعوبة: متقدم
الدورة #16

التعاطف الجماعي

ضبط التعاطف داخل المجموعة: تدريب متقدم على الحكم وضبط النفس في ظروف غامضة.
افتح الدورة
3 الدروس6 محاضرات مصغّرةالصعوبة: متقدم
الدورة #17

التعاطف الثقافي

إتقان التعاطف الثقافي يتطلب فهم متى تخدعك مشاعرك، وكيف تعيد ضبط تعاطفك في مواقف معقدة وغامضة.
افتح الدورة
3 الدروس6 محاضرات مصغّرةالصعوبة: متقدم
الدورة #18

التعاطف التحويلي

إتقان التعاطف في المواقف المعقدة: إعادة ضبط الحكم، كشف التكاليف الخفية، وضبط التصرف في العلاقات الغامضة.
افتح الدورة
3 الدروس6 محاضرات مصغّرةالصعوبة: متقدم
الدورة #19

ارتباط عميق

إتقان التعاطف في المواقف الغامضة. إدراك متى يصبح التواصل مخاطرة. ضبط الرحمة لعلاقات تدوم.
افتح الدورة
3 الدروس6 محاضرات مصغّرةالصعوبة: متقدم
الدورة #20

إتقان التعاطف

الحكم المتقدم في التعاطف: التعامل مع الغموض، إدراك التكاليف الخفية، وضبط الرحمة تحت الضغط.
افتح الدورة
3 الدروس6 محاضرات مصغّرةالصعوبة: متقدم