محاضرة
تعلّم سريع، تقدّم ثابت
0%التقدم

الحضور والانتباه أثناء الاستماع

الحضور العاطفي

استكشاف تفاصيل الحضور العاطفي وكيف يؤثر على العلاقات.
الهدف:
تعلم كيف تكون متاحًا عاطفيًا.
٣الدروس
٦محاضرات مصغّرة
متوسطالصعوبة
الدرس ١

فهم الإشارات العاطفية

تعلم كيفية التعرف على الإشارات العاطفية وتفسيرها في سياقات مختلفة.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
التعرف على العواطف المخفية
محاضرة مصغرة ٢
تفسير السياقات العاطفية
الدرس ٢

موازنة ردود الفعل العاطفية

استكشاف تقنيات لإدارة وموازنة ردود الفعل العاطفية تحت الضغط.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
إدارة المحفزات العاطفية
محاضرة مصغرة ٢
موازنة العواطف تحت الضغط
الدرس ٣

بناء الروابط العاطفية

تعلم كيفية بناء والحفاظ على الروابط العاطفية مع الآخرين.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
إنشاء روابط عاطفية
محاضرة مصغرة ٢
الحفاظ على الروابط العاطفية