الدرس ١الغموض بعد الانتكاساتالتعامل مع حالات الغموض العاطفي بعد الفشل.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١حين يغيب الوضوحمحاضرة مصغرة ٢الإلحاح الزائف
الدرس ٢تآكل الحدود الشخصيةالتعرف على فقدان الحدود الشخصية بشكل تدريجي.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١فقدان الحدود غير الملحوظمحاضرة مصغرة ٢خداع الذات في التعافي
الدرس ٣العواقب المؤجلةفهم كيف تتراكم القرارات العاطفية مع الوقت.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١الدين العاطفي المتراكممحاضرة مصغرة ٢حين يتحول التعافي إلى تجنب