الدرس ١الغموض والانجراف العاطفيكيف يضعف الغموض الاتزان ويخلق فخاخًا خفية.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١مثيرات غامضة: حين يصبح الصمت غير آمنمحاضرة مصغرة ٢تبرير الانجراف العاطفي
الدرس ٢تآكل الحدود والأناحين تضعف الحدود وتسيطر الأنا على النضج العاطفي.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١تآكل الحدود في العلاقات القريبةمحاضرة مصغرة ٢تخريب الأنا الهادئ
الدرس ٣العواقب المؤجلة وضبط الحكمكشف الآثار المؤجلة وضبط الحكم في ظروف غير واضحة.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١كشف تداعيات عاطفية مؤجلةمحاضرة مصغرة ٢ضبط الحكم بعد الضرر العاطفي