محاضرة
تعلّم سريع، تقدّم ثابت
0%التقدم

النضج العاطفي

الاتزان العاطفي

إتقان الاتزان العاطفي في ظروف غامضة، كشف التكاليف الخفية، وضبط الحكم تحت الضغط.
الهدف:
تعلم كيف يُحافظ على الاتزان.
٣الدروس
٦محاضرات مصغّرة
متقدمالصعوبة
الدرس ١

الغموض والانجراف العاطفي

كيف يضعف الغموض الاتزان ويخلق فخاخًا خفية.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
مثيرات غامضة: حين يصبح الصمت غير آمن
محاضرة مصغرة ٢
تبرير الانجراف العاطفي
الدرس ٢

تآكل الحدود والأنا

حين تضعف الحدود وتسيطر الأنا على النضج العاطفي.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
تآكل الحدود في العلاقات القريبة
محاضرة مصغرة ٢
تخريب الأنا الهادئ
الدرس ٣

العواقب المؤجلة وضبط الحكم

كشف الآثار المؤجلة وضبط الحكم في ظروف غير واضحة.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
كشف تداعيات عاطفية مؤجلة
محاضرة مصغرة ٢
ضبط الحكم بعد الضرر العاطفي