النضج العاطفي

رحلة عملية تساعدك تلاحظ مشاعرك قبل ما تتحكم في تصرفاتك.

هذا الدورة تساعد المراهقين على فهم ردودهم العاطفية وكيفية إدارتها بفعالية.

يساعد هذا الدورة المراهقين على فهم كيفية تحمل المسؤولية عن ردود أفعالهم العاطفية وتطوير النضج العاطفي.

يساعد هذا الدورة المراهقين على فهم وتطوير مهارات التحكم الذاتي الأساسية لإدارة عواطفهم بفعالية.

هذه الدورة تعلم المراهقين كيف يكونون صادقين مع مشاعرهم، ويفهمون أحاسيسهم، ويعبرون عنها بشكل مناسب.

استكشاف تقنيات لإدارة المشاعر بفعالية تحت ضغوط مختلفة.

يركز هذا المساق على تعليم المراهقين كيفية التعبير عن مشاعرهم بشكل بناء، مع التركيز على النضج العاطفي والتعبير المناسب.

استكشاف الفروق الدقيقة في موازنة وجهات النظر المختلفة في مواقف متنوعة.

يساعد هذا المساق المراهقين على تعلم كيفية التعامل مع النقد بنضج، مع التركيز على النضج العاطفي وفهم تفاصيل التغذية الراجعة.

يركز هذا المقرر على تطوير الاستقلال العاطفي، ومساعدة المراهقين على تعلم كيفية تنظيم مشاعرهم واتخاذ قرارات ناضجة تحت الضغط.