الدرس ١الغموض والانجراف العاطفيكيف يضعف الغموض الاتزان العاطفي تدريجياً.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١الغموض الخفي والانجراف العاطفيمحاضرة مصغرة ٢نتائج الانجراف العاطفي المؤجلة
الدرس ٢الضغط والمبالغة في التصحيحعندما تخلق ردود الفعل العاطفية تحت الضغط مخاطر جديدة.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١المبالغة في التصحيح تحت الضغطمحاضرة مصغرة ٢مخاطر المبالغة في التصحيح على المدى الطويل
الدرس ٣تآكل الحدود أثناء التكيفكيف يؤدي التكيف السريع إلى تآكل الحدود العاطفية.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١التكيف السريع وتآكل الحدودمحاضرة مصغرة ٢استعادة الحدود بعد التآكل