محاضرة
تعلّم سريع، تقدّم ثابت
0%التقدم

التكيف والمرونة

مرونة الهوية

إتقان كيف تتغير الهوية تحت الضغط والغموض وتبدل التوقعات. للمراهقين الذين يواجهون مواقف اجتماعية وشخصية معقدة.
الهدف:
تعلم كيف تتطور الهوية.
٣الدروس
٦محاضرات مصغّرة
متقدمالصعوبة
الدرس ١

الغموض وحدود الهوية

التعامل مع مواقف غير واضحة تختبر حدود الهوية.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
حين يدفع الغموض إلى التكيف المفرط
محاضرة مصغرة ٢
فقدان الحدود في التحولات الاجتماعية
الدرس ٢

الضغط وخداع الذات

كيف يشوه الضغط إدراك الذات وقرارات الهوية.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
التبرير تحت الضغط
محاضرة مصغرة ٢
خداع الذات في قرارات الهوية
الدرس ٣

عواقب مرونة الهوية على المدى الطويل

التعرف على الآثار المتأخرة والمخاطر المتراكمة لتكيف الهوية.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
تكاليف مرونة الهوية المؤجلة
محاضرة مصغرة ٢
متى تصبح المرونة ضارة