الدرس ١
حين تصبح الهوية فخًا
الهوية قد تدفعك، لكنها أحيانًا تحبسك في أنماط مؤذية يصعب كشفها. هنا نكشف الفخاخ الدقيقة والنتائج المؤجلة.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
الانحصار في الدورمحاضرة مصغرة ٢
تكاليف الولاء غير المرئيةالدرس ٢
الغموض والأنا في الدوافع
الدوافع ليست واضحة دائمًا. الأنا والغموض يغيران الحكم. هذا الدرس يكشف كيف تكتشف وتضبط نفسك حين تتحول الدوافع إلى خداع ذاتي.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
تخريب الأنا الصامتمحاضرة مصغرة ٢
الغموض والمبالغة في الالتزامالدرس ٣
تآكل الحدود والضرر المتراكم
الدوافع المرتبطة بالهوية قد تضعف الحدود وتسبب ضررًا متراكمًا يصعب ملاحظته. هذا الدرس يدرب على ضبط النفس والحكم تحت الضغط.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
انجراف الحدودمحاضرة مصغرة ٢
حين يتحول الفعل إلى ضرر