محاضرة
تعلّم سريع، تقدّم ثابت
0%التقدم

إدارة التركيز والانتباه

تدريب الذهن

إتقان متقدم لإدارة التركيز والانتباه للمراهقين الذين يمارسون هذه المهارات بالفعل. يختبر هذا المساق الحكم، ويكشف النقاط العمياء، ويعلم ضبط النفس في المواقف الغامضة.
الهدف:
تعلم كيف تدرب الذهن على التركيز.
٣الدروس
٦محاضرات مصغّرة
متقدمالصعوبة
الدرس ١

الغموض في التركيز

كيف يشوه الغموض الانتباه ويخلق فخاخًا خفية.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
مطالب غامضة
محاضرة مصغرة ٢
وضوح زائف
الدرس ٢

تآكل الحدود

عندما تتلاشى الحدود، يصبح التركيز عرضة لضغوط خفية.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
انزلاق الحدود
محاضرة مصغرة ٢
تبرير الضغوط
الدرس ٣

العواقب المؤجلة

كيف تتراكم الهفوات الصغيرة وتعيد تشكيل الحكم مع الوقت.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
تراكم الهفوات
محاضرة مصغرة ٢
صعوبة التراجع