الدرس ١
فهم مرونة التفكير
التعمق في مفهوم مرونة التفكير وأهميته.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
التعرف على العقليات الثابتةمحاضرة مصغرة ٢
تغيير وجهات النظرالدرس ٢
التكيف تحت الضغط
تعلم استراتيجيات للحفاظ على المرونة عند التعرض للضغط.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
التعامل مع المواقف المجهدةمحاضرة مصغرة ٢
الحفاظ على الهدوءالدرس ٣
اختيار بين الخيارات
تطوير مهارات لاتخاذ قرارات مرنة في سيناريوهات معقدة.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
تقييم الخياراتمحاضرة مصغرة ٢
اتخاذ القرار في التعقيد