محاضرة
تعلّم سريع، تقدّم ثابت
0%التقدم

الوعي بالذات والهوية

التعرف على الأنماط

استكشاف مهارة التعرف على الأنماط في الأفكار والسلوكيات والعلاقات لتعزيز الوعي الذاتي والنمو الشخصي.
الهدف:
تعلم كيفية التعرف على الأنماط المتكررة في التفكير والسلوك والعلاقات.
٣الدروس
٦محاضرات مصغّرة
متوسطالصعوبة
الدرس ١

فهم الأنماط

تعلم كيفية التعرف على الأنماط في المواقف اليومية وتأثيرها على اتخاذ القرارات.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
التعرف على أنماط التفكير
محاضرة مصغرة ٢
أنماط السلوك
الدرس ٢

الأنماط في العلاقات

استكشاف كيفية ظهور الأنماط في العلاقات وكيفية التعامل معها.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
التعرف على أنماط العلاقات
محاضرة مصغرة ٢
التعامل مع ديناميات العلاقات
الدرس ٣

التكيف مع الأنماط

تعلم استراتيجيات للتكيف والاستجابة للأنماط بشكل فعال.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
التكيف مع التغيير
محاضرة مصغرة ٢
الاستجابة الاستراتيجية للأنماط