محاضرة
تعلّم سريع، تقدّم ثابت
0%التقدم

الدافعية وإدارة النفس

اتساق الغاية

إتقان مخاطر اتساق الغاية مع الدافع. للمراهقين ذوي الخبرة الذين يريدون تصحيح الحكم وتجنب الفخاخ الخفية.
الهدف:
تعلم كيف تدعم الغاية الدافع.
٣الدروس
٦محاضرات مصغّرة
متقدمالصعوبة
الدرس ١

حين تتحول الغاية إلى فخ

تمييز متى تصبح الغاية خداعًا للنفس وتؤدي إلى ضرر متأخر.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
ملاحقة الغاية بعد وضوحها
محاضرة مصغرة ٢
الضرر المتأخر من الالتزام المفرط
الدرس ٢

تآكل الحدود تحت الضغط

فهم كيف تبرر الغاية تآكل الحدود وفقدان غير ملحوظ.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
تبرير تآكل الحدود
محاضرة مصغرة ٢
خسائر متراكمة من تنازلات صغيرة
الدرس ٣

إعادة ضبط الغاية في المواقف الغامضة

تعلم التريث وإعادة ضبط الغاية حين تكون النتائج غير واضحة.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
التريث حين تكون النتائج غامضة
محاضرة مصغرة ٢
إعادة ضبط الغاية بعد نتائج غير متوقعة
دورة اتساق الغاية - قسم الدافعية وإدارة النفس - محاضرة دوت كوم