الدرس ١متى يصبح التكيف ضارًا؟مواقف يصبح فيها التكيف السريع سببًا للضرر الخفي.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١التكيف السريع مع معايير المجموعةمحاضرة مصغرة ٢تغيير القيم الشخصية تحت الضغط
الدرس ٢الحكم في ظروف الغموض والضغطضبط القرارات حينما تكون النتائج غير واضحة والمخاطر مرتفعة.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١التكيف المفرط مع التعليمات الغامضةمحاضرة مصغرة ٢الضغط للتصرف دون وضوح
الدرس ٣ضبط النفس وتوقيت التكيفمتى يكون الانتظار أفضل من التكيف الفوري.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١تأخير التكيف لتحقيق نتائج أفضلمحاضرة مصغرة ٢متى لا يجب التكيف