الدرس ١
الغموض والضغط
كيف يُختبر الصمود الذهني حين تتداخل النتائج ويزداد الضغط.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
ضغط المجموعة غير الواضحمحاضرة مصغرة ٢
الصمود أم الانسحاب؟الدرس ٢
تآكل الحدود الشخصية
التعرف على اللحظة التي يتحول فيها الصمود إلى ضرر ذاتي بسبب تآكل الحدود.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
انهيار الحدود تحت الضغطمحاضرة مصغرة ٢
القوة الزائفة: تحمل ما لا يُحتملالدرس ٣
العواقب المؤجلة
فهم كيف تتراكم قرارات الصمود الذهني وتخلق تكاليف خفية مع مرور الوقت.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
الإرهاق المتراكممحاضرة مصغرة ٢
الصمود الذهني والمقايضات طويلة الأمد