الدرس ١ملاحظة حدود الآخرينكيف تنتبه للإشارات التي تقول إن الشخص غير مرتاح أو يحتاج مسافة.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١قراءة عدم الارتياحمحاضرة مصغرة ٢عندما يكون الصمت رسالة
الدرس ٢عندما يتم تجاهل الحدودماذا يحدث عندما لا ننتبه لحدود غيرنا.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١الضغط الزائدمحاضرة مصغرة ٢مزاح يتجاوز الحد
الدرس ٣اختيار التصرف الصحيحكيف تختار تصرفًا يحافظ على العلاقة ويحترم الطرف الآخر.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١التوقف في الوقت الصحيحمحاضرة مصغرة ٢الاحترام يصنع ثقة