الدرس ١
فهم الإشارات الاجتماعية
تعلم كيفية تفسير الإشارات الاجتماعية وتعديل سلوكك وفقًا لها.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
قراءة الغرفةمحاضرة مصغرة ٢
الإشارات غير اللفظيةالدرس ٢
التكيف مع ديناميكيات المجموعة
استكشاف كيفية التنقل في البيئات الجماعية وإدارة الضغط الاجتماعي.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
أدوار المجموعةمحاضرة مصغرة ٢
إدارة ضغط الأقرانالدرس ٣
موازنة الاحتياجات الشخصية والاجتماعية
تعلم كيفية موازنة احتياجاتك الشخصية مع التوقعات الاجتماعية.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
وضع الحدودمحاضرة مصغرة ٢
التفاوض على الاحتياجات