الدرس ١
فهم الكفاءة
استكشاف مفهوم الكفاءة وتأثيره على تقدير الذات.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
التعرف على الكفاءةمحاضرة مصغرة ٢
الكفاءة مقابل السعي للكمالالدرس ٢
بناء المهارات
تعلم كيفية تطوير المهارات بشكل فعال لتعزيز الثقة.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
تقنيات تطوير المهاراتمحاضرة مصغرة ٢
تطبيق المهارات تحت الضغطالدرس ٣
تجاوز التحديات
استراتيجيات لتجاوز العقبات والحفاظ على تقدير الذات.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
المرونة في مواجهة الفشلمحاضرة مصغرة ٢
موازنة الثقة والتواضع