محاضرة
تعلّم سريع، تقدّم ثابت
0%التقدم

الذكاء العاطفي

تمييز المشاعر

طوّر انتباهك لملاحظة المشاعر في نفسك والآخرين عبر مواقف حقيقية.

الهدف:

حدّد المشاعر بدقة في نفسك وفيمن حولك أثناء المواقف اليومية.

٣الدروس
٦محاضرات مصغّرة
مبتدئالصعوبة
الدرس ١

قراءة الوجوه

انتبه لإشارات الوجه وتعابيره في التعامل اليومي.

ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
العينان والحاجبان
محاضرة مصغرة ٢
الابتسامة والتوتر
الدرس ٢

نبرة الصوت

التقط المشاعر من النبرة والسرعة وارتفاع الصوت.

ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
السرعة وعلو الصوت
محاضرة مصغرة ٢
التوقف والتردد
الدرس ٣

إشارات الجسد

اقرأ الوقفة والحركة والمسافة لفهم المشاعر.

ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
الوقفة والمسافة
محاضرة مصغرة ٢
اليدان والحركة