الذكاء العاطفي

هذا المسار يساعدك أن تجد الكلمات الصحيحة لما تشعر به، بدل أن تبقى حائرًا أو صامتًا.

فهم كيف تتكوّن المحفزات العاطفية، ولماذا تدفعك أحيانًا لتتصرف دون تفكير.

مسار عملي يساعدك تفهم كيف يتكوّن التعاطف، وكيف تلاحظ مشاعر الناس من حولك بدون تعقيد.

مهارات عملية تساعدك تضبط ردود فعلك في المواقف اليومية.

استكشاف أعماق الذكاء العاطفي، مع التركيز على التعرف على العواطف وفهمها في نفسك والآخرين.

استكشاف تقنيات لإدارة وتحسين الاستجابات العاطفية تحت الضغط.

استكشاف تفاصيل التواصل بالتعاطف، مع التركيز على فهم مشاعر الآخرين والاستجابة بشكل مناسب.

استكشاف تفاصيل وضع الحدود العاطفية لحماية رفاهيتك.

استكشاف تفاصيل الوعي الاجتماعي وكيفية التعامل مع الإشارات العاطفية في مختلف المواقف.

إتقان المرونة العاطفية في المواقف المعقدة، ضبط ردود الفعل تحت الغموض، واختيار التريث حين يكون التصرف خطأ. التعامل مع المشاعر المتغيرة بحكمة وهدوء.

إتقان التأثير العاطفي يتطلب إدراك متى تشوّه العواطف الحكم، وضبط رد الفعل لتجنب الضرر المتراكم.

إتقان القيادة العاطفية يتطلب فهم المشاعر المعقدة والدوافع الغامضة والنتائج غير الظاهرة. هذا المساق لمن يقود بالفعل ويريد ضبط حكمه تحت الضغط.

إتقان الذكاء العاطفي في النزاع يتطلب إدراك متى تخدعك غرائزك، وتعلم تقدير تكلفة التصرف مقابل التريث. هذا المساق لمن اعتاد مواجهة النزاعات ويحتاج إلى ضبط ردوده في المواقف الغامضة.

إتقان المرونة العاطفية في ظروف غامضة وضغط مرتفع. التركيز على إعادة ضبط النفس، وضبط الحكم، واكتشاف التكاليف الخفية.

إتقان التعاطف في مواقف معقدة وغامضة. للمراهقين الذين يمارسون الذكاء العاطفي ويرغبون في حكم أعمق.

إتقان الاتزان العاطفي في ظروف معقدة. للمراهقين الذين يمارسون الذكاء العاطفي ويريدون ضبط الحكم بشكل أعمق.

إتقان فهم انتشار المشاعر وتأثيرها على سلوك المجموعة، خصوصًا حين تخدعك الحدس ويصبح التريث ضرورة.

إتقان الذكاء العاطفي حين تتداخل الضغوط وتتشوش الأحكام وتتراكم النتائج مع الوقت.

الحكم المتقدم في إدارة المشاعر تحت الغموض والضغط والنتائج المؤجلة.