محاضرة
تعلّم سريع، تقدّم ثابت
0%التقدم

الدافعية وإدارة النفس

الربط بالأهداف

اكتشف كيف يمكن للربط بأهدافك أن يحفزك ويعزز مهاراتك في إدارة الذات.
الهدف:
تعلم كيف تؤثر الأهداف على التحفيز.
٣الدروس
٦محاضرات مصغّرة
مبتدئالصعوبة
الدرس ١

فهم الأهداف

تعلم أهمية تحديد وفهم الأهداف الشخصية.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
تحديد أهداف واضحة
محاضرة مصغرة ٢
مواءمة الأهداف مع القيم
الدرس ٢

آليات التحفيز

اكتشف كيف يعمل التحفيز وكيفية استغلاله.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
التحفيز الداخلي مقابل الخارجي
محاضرة مصغرة ٢
التغلب على فقدان التحفيز
الدرس ٣

استراتيجيات إدارة الذات

طور استراتيجيات لإدارة ذاتك بفعالية نحو أهدافك.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
تقنيات إدارة الوقت
محاضرة مصغرة ٢
بناء المرونة