الدرس ١فهم الأهدافتعلم أهمية تحديد وفهم الأهداف الشخصية.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١تحديد أهداف واضحةمحاضرة مصغرة ٢مواءمة الأهداف مع القيم
الدرس ٢آليات التحفيزاكتشف كيف يعمل التحفيز وكيفية استغلاله.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١التحفيز الداخلي مقابل الخارجيمحاضرة مصغرة ٢التغلب على فقدان التحفيز
الدرس ٣استراتيجيات إدارة الذاتطور استراتيجيات لإدارة ذاتك بفعالية نحو أهدافك.ابدأ2 محاضرات مصغّرةمحاضرة مصغرة ١تقنيات إدارة الوقتمحاضرة مصغرة ٢بناء المرونة