الدرس ١
فهم القوة الذهنية
استكشاف معنى القوة الذهنية وأهميتها.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
تعريف القوة الذهنيةمحاضرة مصغرة ٢
أهمية القوة الذهنيةالدرس ٢
بناء المرونة
تعلم كيفية بناء المرونة في الحياة اليومية.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
ممارسات يومية للمرونةمحاضرة مصغرة ٢
المرونة في العملالدرس ٣
تجاوز التحديات
استراتيجيات لتجاوز التحديات الذهنية.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
مواجهة التحديات الذهنيةمحاضرة مصغرة ٢
التعلم من النكسات