الدرس ١
الغموض وإرهاق التركيز
كيف يؤثر الغموض والإرهاق على الحكم أثناء التركيز المستمر.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
الأهداف الغامضة والإرهاق الذهنيمحاضرة مصغرة ٢
وضوح زائف وثقة مفرطةالدرس ٢
تآكل الحدود والمبالغة في الالتزام
التعرف على متى يصبح التركيز ضارًا بسبب تآكل الحدود والمبالغة في الالتزام.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
انجراف الحدود تحت الضغطمحاضرة مصغرة ٢
تصاعد الالتزام والخسارة الصامتةالدرس ٣
العواقب المؤجلة وحلقات التغذية الراجعة
فهم كيف تؤثر العواقب المؤجلة وحلقات التغذية الراجعة على التركيز المستمر.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة
محاضرة مصغرة ١
ضرر مؤجل بسبب الإفراط في التركيزمحاضرة مصغرة ٢
حلقات التغذية الراجعة وخداع الذات