محاضرة
تعلّم سريع، تقدّم ثابت
0%التقدم

الانضباط الذاتي وقوة الإرادة

أساسيات قوة الإرادة

دورة تمهيدية لفهم وتطوير قوة الإرادة والانضباط الذاتي.
الهدف:
تعلم كيفية عمل قوة الإرادة.
٣الدروس
٦محاضرات مصغّرة
مبتدئالصعوبة
الدرس ١

فهم قوة الإرادة

استكشاف مفهوم قوة الإرادة وأهميتها.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
ما هي قوة الإرادة؟
محاضرة مصغرة ٢
لماذا تهم قوة الإرادة
الدرس ٢

بناء الانضباط الذاتي

تعلم تقنيات لتعزيز الانضباط الذاتي.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
تقنيات للانضباط الذاتي
محاضرة مصغرة ٢
التغلب على التحديات
الدرس ٣

تطبيق قوة الإرادة في الحياة اليومية

تطبيقات عملية لقوة الإرادة في المواقف اليومية.
ابدأ2 محاضرات مصغّرة

محاضرة مصغرة ١
ممارسات يومية لقوة الإرادة
محاضرة مصغرة ٢
تقييم التقدم