التكيف والمرونة
النمو عبر التغيير
إتقان الحكم في مواجهة التغيير: متى تصبح المرونة ضارة، وكيف نعيد ضبط التصرفات أمام الغموض وتبدل الحدود.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
محاضرات سريعة، عادة سهلة
الدورات (صفحة 18)
اختر دورة وادخل محاضراتها المصغّرة لتحصل على مكاسب سريعة.
1242 دورة
الدافعية وإدارة النفس
الثبات في العادات
استكشاف تفاصيل الحفاظ على العادات وكيفية التكيف عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
الانضباط الذاتي وقوة الإرادة
ضبط العادات
استكشاف تفاصيل ضبط العادات وكيف يمكن استخدامها لتعزيز الانضباط الذاتي وقوة الإرادة.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
النضج العاطفي
التعامل مع النقد
يساعد هذا المساق المراهقين على تعلم كيفية التعامل مع النقد بنضج، مع التركيز على النضج العاطفي وفهم تفاصيل التغذية الراجعة.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
الحزم والحدود
التعامل مع الشعور بالذنب
استكشاف تفاصيل التعامل مع الشعور بالذنب عند وضع الحدود.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
أساسيات علوم الحاسوب
أساسيات الأجهزة
استكشاف المكونات الأساسية لأجهزة الكمبيوتر، بما في ذلك وحدة المعالجة المركزية والذاكرة والتخزين والأجهزة الطرفية.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
هياكل البيانات والخوارزميات
الجداول التجزئية
استكشاف تفاصيل الجداول التجزئية مع التركيز على تخزين المفتاح والقيمة وتطبيقاتها.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
تقنية البلوك تشين
التجزئة
استكشاف عالم التجزئة التشفيرية ودورها في تأمين البيانات داخل تقنية البلوكشين.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
الهندسة الكيميائية
انتقال الحرارة
استكشاف مبادئ انتقال الحرارة في الهندسة الكيميائية، مع التركيز على التوصيل والحمل والإشعاع.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
اللباقة والمهارات الاجتماعية
شبكات العلاقات المؤثرة
ضبط الحكم في بناء العلاقات المهنية: إدراك المخاطر الخفية، تعديل التصرفات، وتجنب الأضرار المتراكمة.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
العمل الجماعي والتعاون
الفرق عالية الأداء
الحكم الدقيق في الفرق عالية الأداء: كشف المخاطر الخفية، ضبط القرارات، وتجنب الأخطاء المكلفة.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
الذكاء العاطفي
الذكاء العاطفي تحت الضغط
إتقان الذكاء العاطفي حين تتداخل الضغوط وتتشوش الأحكام وتتراكم النتائج مع الوقت.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
حل الخلافات
النزاع عالي المخاطر
ضبط الحكم في النزاعات الكبيرة حيث الخطأ مكلف فعلاً.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
مهارات التواصل
المحادثات الحاسمة
إتقان الحكم في المحادثات الحاسمة حيث تؤدي الأخطاء إلى آثار طويلة الأمد.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
اتخاذ القرار والحُكم
القرارات في المواقف الحرجة
إتقان الحكم حين تكون القرارات ذات أثر فعلي. للمراهقين الذين يواجهون الضغط، يكشف هذا المساق الأخطاء الخفية ويعلم ضبط النفس.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
الاستماع الواعي
الاستماع في المواقف الحرجة
إتقان الاستماع الفعّال حين تكون النتائج باهظة، حيث يصبح الحكم أهم من المهارة.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
التفاوض والدبلوماسية
التفاوض في المواقف الحرجة
إتقان الحكم في التفاوض حين تكون النتائج باهظة والخطأ مكلف. التركيز على الغموض، العواقب المؤجلة، وضبط النفس.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
التأثير والإقناع
الإقناع في المواقف الحرجة
تدريب الحكم وضبط النفس في الإقناع عندما تكون النتائج باهظة. للمراهقين ذوي الخبرة في مواقف التأثير المعقدة والضاغطة.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
بناء العلاقات
العلاقات المبنية على الثقة العالية
إتقان الحكم في بناء العلاقات القائمة على الثقة العالية، مع التركيز على المخاطر الخفية والنتائج المتأخرة.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
أساسيات علم الأحياء
التوازن الداخلي
استكشاف الآليات التي تستخدمها الكائنات الحية للحفاظ على الاستقرار الداخلي.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
الأخلاق والنزاهة
الصدق
اكتشف أهمية الصدق في الحياة اليومية وكيف يبني الثقة والنزاهة.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
بناء الثقة والاعتماد
الصدق
استكشاف أهمية الصدق في بناء الثقة والاعتمادية.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
التخطيط العمراني والمدن الذكية
الإسكان
استكشاف تعقيدات تطوير المناطق السكنية ضمن التخطيط الحضري والمدن الذكية.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
تطوير الويب
أساسيات HTML
دورة تمهيدية في HTML تركز على الهيكل الأساسي لصفحات الويب.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
الهندسة الطبية الحيوية
تشريح جسم الإنسان
استكشاف هيكل ووظيفة جسم الإنسان.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
التواضع والانفتاح
الوعي بالتواضع
مسار عملي يساعدك تلاحظ متى يقودك الأنا، وكيف تختار التواضع بوعي.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
التواضع والانفتاح
إتقان التواضع
الحكم المتقدم في التواضع والانفتاح الذهني. التركيز على الإخفاقات الخفية، والآثار المؤجلة، وضبط النفس في المواقف الغامضة.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
هندسة الطاقة المتجددة
الطاقة الكهرومائية
استكشاف مبادئ وتطبيقات الطاقة الكهرومائية في هندسة الطاقة المتجددة.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
أنظمة التشغيل
إدارة الإدخال والإخراج
استكشاف تعقيدات إدارة أجهزة الإدخال والإخراج في أنظمة التشغيل.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة
علم المناخ
القبعات الجليدية
استكشاف دور القبعات الجليدية في تنظيم مناخ الأرض وتأثيرها على درجات الحرارة العالمية.
افتح الدورة
محاضرات مصغّرة